キシリトール

新年を迎え、年末年始に人の動きが多くあった為かコロナもまた増えてきましたね。

寒さや、乾燥でウイルスも感染力が強まる為より一層ウイルス対策して行きましょう✊🏻

さて、今回は皆さんも聞いた事あると思いますが、キシリトールについてです。

キシリトールはシラカバやトウモロコシの芯などから採れるキシラン・ヘミセルロースという物を原料にした甘味料で、甘さを感じる感覚はほぼ砂糖と同じです。

虫歯予防としてなぜ交換的かというと、

虫歯菌は砂糖により虫歯の原因となる酸をキシリトールでは酸を作る事ができず、継続的に摂取する事によりさらに虫歯菌の活動も弱まり、砂糖などの糖からも酸を作る事ができなくなります。

唾液もたくさん分泌される為、歯の表面を中和し、歯を酸から守る効果もあります。

また、歯垢も柔らかくなり歯ブラシでのブラッシングも除去しやすくなるという効果も期待されます🪥

今まではキシリトールというとガムやタブレット(飴)が主流でしたが、最近ではチョコレートやグミもあり

今までより私生活に取り入れやすくなっていますので興味のある方は是非スタッフにお声がけください☺️

また、小さなお子様のいる家庭や妊婦さんは赤ちゃんがお腹の中にいる時からキシリトールを摂取し、虫歯予防をする事で大切なお子様のお口の中を虫歯から守る事もできますので積極的に取り入れましょう^ ^

キシリトールはたくさん摂取すると腸内細菌のバランスをくずし、下痢をしやすくなる為摂りすぎには十分注意してください⚠️