噛み締め、歯ぎしり

こんにちは、衛生士の佐藤です😊 産休、育休を頂いていましたが4月に復帰しました。 今後もよろしくお願い致します。

みなさん普段噛み締めや就寝時歯ぎしりしている事 ありませんか？ 考えられる原因は癖ももちろんありますがストレス、服薬、特定の疾患など、色々関与していることが報告されています。 普段から噛み締め、歯ぎしりがあると 自分の歯はどんどんすり減っていってしまいます。 そうすると熱いもの、冷たいものでしみたりする事があります。また痛みも出てくる事もあります。 噛み合わせが乱れてきてしまい全身疾患に影響する事も 考えられます。 では、どのような対策があるかというと 噛み締めは自己暗示もとても大切で 噛み締めない！という意識も効果的ではあります。 夜寝る時に装着するマウスピースをして予防する事も 可能ですので気になる方はスタッフに 声をかけてください^ ^！